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高考的前一天我们应该采取的策略-凯发k8国际首页登录
来源：学大教育 时间：2013-08-22 10:57:53
最高考的前一天往往是同学们最忙碌的时间，一整天自己都过的不踏实。老是想着自己这个还没有复习，那个科目还没有看，无形中就给自己增加了不自信的因素。这样是很不好的，下面同学们就跟着晋中一对一家教一起来看看高考的前一天我们应该采取的策略：
临考前的心态，可能是中、高考能否成功的关键之一，所以考前一天的安排也十分重要。
陌生的考场和气氛会使人感到压抑，影响临考心理，一般要在考试的前一天，去熟悉一下考场。在那里找出与以往学习环境相似的地方，在心理上产生认同，从而抵消因陌生的考场所造成的心理压力。
长时间的紧张复习，使脑细胞已产生保护性的疲惫反应，因而考前大脑需要的是适当休整。下下棋，听听音乐，打打球，与朋友聊聊天，都有助于迎考。
睡眠不好是考生极普遍的现象。越着急，大脑越兴奋，就越睡不着。所以晚上不要去想考试的事，听其自然，不焦不虑，能容易入睡。
看到上面晋中一对一家教给同学们的讲解，同学们只要心中不要想太多苦恼的事情，以一个崭新的姿态去面对人生中一个重要的考试吧!
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